V našom tíme sa nachádzajú špecialisti, ktorí sú inovatívni, pokrokoví a skvelí pedagógovia. Výsledkom ich dlhoročných skúseností a vzdelávania sú:
MODERNÉ, ODBORNÉ ŠKOLENIA a WORKSHOPY, ktoré sú prispôsobené dnešnému trhu.
určené pre odbornú verejnosť
TABATA INSTRUCTOR BASIC LVL 1
Celodenný výukový program, ktorý obsahuje základné teoretické poznatky a pratické rady z oblasti fitness, aerobiku a zdravého životného štýlu, so špecializáciou na skupinové a individuálne vysoko intenzívne intervalové tréningy – TABATA nevyhnutné pre budúcich inštruktorov.
určené pre laickú verejnosť
FUNKČNÉ, ŽENSKÉ PANVOVÉ DNO
Celodenný workshop, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady z oblasti funkčného tréningu, rehabilitácie a zdravého životného štýlu, so špecializáciou na funkčný prístup k panvovému dnu. Diagnostika, relaxácia, tonizácia a funkčnosť.
určené pre laickú verejnosť
FUNKČNÉ JADRO PO PÔRODE
Celodenný workshop, ktorý obsahuje základné teoretické východiská a praktické rady z oblasti funkčného a posturálneho tréningu, rehabilitácie a zdravého životného štýlu, so zameraním na popôrodnú diastázu, panvové dno a reaktiváciu celého jadra.
určené pre laickú verejnosť
REAKTIVÁCIA JADRA PO PÔRODE
3-hodinový workshop pre ženy - budúce maminy, ktoré chcú získať informácie o tom, ako môžu zdravým a funkčným pohybom predísť popôrodnej diastáze, posilniť svaly panvového dna, zlepšiť si zdravotný stav, urýchliť rekonvalescenciu po pôrode.